Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Смаження цибулі
Розтопіть масло у товстостінній каструлі, додайте дрібно нарізану цибулю і смажте на середньому вогні до золотисто-коричневого кольору.
6 хв -
Тушкування грибів
Додайте нарізані гриби до цибулі, посольте і готуйте, поки більша частина соку не випарується.
8 хв -
Паприкування
Зніміть каструлю з вогню, посипте червоною паприкою і роздавленим часником, потім швидко перемішайте, щоб не пригоріло.
1 хв -
Обсмажування борошна
Посипте борошно на гриби, перемішайте, потім поверніть на вогонь і смажте ще хвилину.
1 хв -
Заливання
Залийте водою, варіть до загустіння, постійно помішуючи, потім знімте з вогню і вмішайте сметану.
8 хв -
Доведення до кипіння
За потреби посольте за смаком і прогрівайте ще кілька хвилин, але не доводьте сметану до кипіння.
1 хв
| Поживна речовина | Разом (4 осіб) | 1 осіб |
|---|---|---|
| Енергія | 860 kcal | 215 kcal |
| Жири | 65 g | 16 g |
| з них насичені | 35 g | 8,7 g |
| Вуглеводи | 60 g | 15 g |
| Білок | 26 g | 6,5 g |
| Клітковина | 14 g | 3,5 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Не враховано: víz. Розраховано з орієнтовними даними: гриби, цибуля ріпчаста. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: глютен, молоко
Érzékeny emésztésnek: гриби, цибуля ріпчаста, часник, борошно пшеничне, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.