Συστατικά
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!
Εκτέλεση
-
Φρούτα μέσα στο τσάι
Περιχύνουμε τα αποξηραμένα φρούτα με δυνατό τσάι και τα αφήνουμε να μαλακώσουν. Στη συνέχεια τα αφήνουμε να κρυώσουν και στραγγίζουμε το υγρό.
60 λεπτά -
Ξηρά υλικά
Ανακατεύουμε σε ένα μπολ το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, την καστανή ζάχαρη και την κανέλα.
5 λεπτά -
Σύνθεση ζύμης
Προσθέτουμε στο μείγμα με το αλεύρι το αυγό και τη ξυσμένη φλούδα πορτοκαλιού, και στη συνέχεια ανακατεύουμε και ζυμώνουμε μέσα τα στραγγισμένα φρούτα.
5 λεπτά -
Γέμισμα καλουπιού
Απλώνουμε τη ζύμη σε καλούπι ψησίματος ψωμιού με λαδόχαρτο, ομοιόμορφα.
5 λεπτά -
Ψήσιμο
Ψήνουμε στον φούρνο στους 130 °C για περίπου 100–120 λεπτά, μέχρι το κέντρο να γίνει ελαστικό.
110 λεπτά -
Κρύωμα και σερβίρισμα
Αφήνουμε να κρυώσει μέσα στο καλούπι και σερβίρουμε σε φέτες, αλείφοντάς τες με βούτυρο, μαζί με τσάι.
10 λεπτά
| Θρεπτικό συστατικό | Σύνολο (8 φέτες) | 1 φέτες |
|---|---|---|
| Ενέργεια | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Λιπαρά | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| εκ των οποίων κορεσμένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Υδατάνθρακες | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Πρωτεΐνη | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Ίνες | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Πηγή: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: finomliszt (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: aszalt gyümölcs. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Σου άρεσε; Μοιράσου το!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Βρήκες λάθος στη συνταγή; Πες μας!
Βαθμολογία
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.
Παρόμοιες συνταγές
Δοκίμασε κι αυτές!
Σχόλια (0)
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.