Συστατικά
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!
Ragu
Πανίρι
Εκτέλεση
-
Ψήσιμο του μοσχαριού
Το μοσχαρίσιο κρέας τσιγαρίζεται σε λίπος (βούτυρο) από όλες τις πλευρές και μετά βγαίνει από το τηγάνι.
10 λεπτά -
Τσιγάρισμα λαχανικών και σιγοβράσιμο
Στο υπόλοιπο λίπος τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το καρότο, επιστρέφουμε το κρέας, το περιχύνουμε με ζωμό μοσχαριού, προσθέτουμε φύλλο δάφνης και το μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσει.
90 λεπτά -
Μέτρηση υγρού και ψιλοκόψιμο κρέατος
Μετράμε περίπου 500 ml από το υγρό και το αφήνουμε να κρυώσει. Βγάζουμε το κρέας και το ψιλοκόβουμε.
10 λεπτά -
Ragu με βάση το roux
Με ένα μέρος του μετρημένου υγρού και αλεύρι με βούτυρο φτιάχνουμε μια μάζα τύπου roux, και μετά προσθέτουμε το υπόλοιπο υγρό σε δύο δόσεις. Ανακατεύουμε μέσα το κρέας και αρτυματίζουμε με μουστάρδα, αλάτι και πιπέρι.
15 λεπτά -
Πήξιμο
Απλώνουμε τη πηχτή μάζα σε δίσκο και την αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον μία μέρα, μετά πλάθουμε μπαλάκια σε μέγεθος καρυδιού.
-
Πανάρισμα
Κυλάμε τα μπαλάκια διαδοχικά στο αλεύρι, στο χτυπημένο αυγό και στη φρυγανιά.
20 λεπτά -
Τηγάνισμα
Τα τηγανίζουμε σε λάδι περίπου 180 °C για 2-3 λεπτά, μέχρι να γίνουν χρυσοκαστανά. Σερβίρονται φρέσκα, με μουστάρδα.
10 λεπτά
| Θρεπτικό συστατικό | Σύνολο (4 adag) | 1 μερίδες |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 3 655 kcal | 914 kcal |
| Λιπαρά | 198 g | 50 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 85 g | 21 g |
| Υδατάνθρακες | 238 g | 59 g |
| Πρωτεΐνη | 216 g | 54 g |
| Ίνες | 14 g | 3,5 g |
Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Δεν έχει συμπεριληφθεί: δάφνη, napraforgóolaj. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: vöröshagyma, ζωμός βοδινού. Πηγή: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás, mustár
Előfordulhat: kén-dioxid / szulfit (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma, finomliszt, zsemlemorzsa (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Σου άρεσε; Μοιράσου το!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Βρήκες λάθος στη συνταγή; Πες μας!
Βαθμολογία
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.
Παρόμοιες συνταγές
Δοκίμασε κι αυτές!
Σχόλια (0)
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.

