Συστατικά
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!
Εκτέλεση
-
Κρέμα αυγών
Χτυπάμε τους κρόκους με το μισό της ζάχαρης μέχρι να ασπρίσουν και στη συνέχεια ανακατεύουμε το μασκαρπόνε.
8 λεπτά -
Χτύπημα
Από τα ασπράδια και με την υπόλοιπη ζάχαρη φτιάχνουμε σφιχτό αφρό, τον οποίο αναδιπλώνουμε προσεκτικά στην κρέμα με το μασκαρπόνε.
5 λεπτά -
Στρώσιμο
Βουτάμε για λίγο τα μπισκότα savoiardi στον κρύο καφέ και τα στρώνουμε σφιχτά το ένα δίπλα στο άλλο στον πυθμένα ενός μπολ.
7 λεπτά -
Συναρμολόγηση
Απλώνουμε κρέμα πάνω στα μπισκότα και στη συνέχεια ακολουθεί ένα ακόμη στρώμα εμποτισμένων μπισκότων και κρέμα.
5 λεπτά -
Ψύξη
Βάζουμε το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες, ώστε οι γεύσεις να ενωθούν και η κρέμα να στερεοποιηθεί.
| Θρεπτικό συστατικό | Σύνολο (8 adag) | 1 μερίδες |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 3 540 kcal | 442 kcal |
| Λιπαρά | 220 g | 28 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 117 g | 15 g |
| Υδατάνθρακες | 314 g | 39 g |
| Πρωτεΐνη | 90 g | 11 g |
| Ίνες | 7,0 g | 0,9 g |
Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Πηγή: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: κρεμ τσιζ (laktóz), μπισκότα savoiardi (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Σου άρεσε; Μοιράσου το!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Βρήκες λάθος στη συνταγή; Πες μας!
Βαθμολογία
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.
Παρόμοιες συνταγές
Δοκίμασε κι αυτές!
Σχόλια (0)
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.