Συστατικά
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!
Εκτέλεση
-
Μούλιασμα ψωμιού
Κόψτε τα ψωμάκια σε λεπτές φέτες και μουλιάστε τα στο γάλα μέχρι να μαλακώσουν.
15 λεπτά -
Προετοιμασία μήλων
Κόψτε το μήλο σε λεπτές φέτες και αρωματίστε το με ζάχαρη και κανέλα.
-
Στρώμα τυριού
Ανακατέψτε το τυρί με τον κρόκο του αυγού, τη ζάχαρη άχνη και τη βανιλινη ζάχαρη μέχρι να γίνει λείο.
-
Αφρός αυγού
Χτυπήστε το ασπράδι σε σκληρό αφρό και στη συνέχεια διπλώστε το απαλά στο μείγμα με το τυρί.
-
Στρώσιμο
Σε ταψί αλειμμένο με βούτυρο και πασπαλισμένο με φρυγανιά, στρώστε τα ψωμάκια, τα μήλα, την κρέμα τυριού και τις σταφίδες.
-
Ψήσιμο
Ψήστε σε φούρνο προθερμασμένο στους 180 βαθμούς για περίπου μία ώρα, μέχρι η επιφάνεια να γίνει χρυσαφένια.
60 λεπτά -
Σερβίρισμα
Αφήστε το να ξεκουραστεί λίγο και σερβίρετε το ζεστό ή κρύο.
10 λεπτά
| Θρεπτικό συστατικό | Σύνολο (6 adag) | 1 μερίδες |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 3 705 kcal | 617 kcal |
| Λιπαρά | 99 g | 16 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 37 g | 6,2 g |
| Υδατάνθρακες | 541 g | 90 g |
| Πρωτεΐνη | 168 g | 28 g |
| Ίνες | 37 g | 6,1 g |
Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Δεν έχει συμπεριληφθεί: vaj. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: τυρί κότατζ, βανιλιέ ζάχαρη. Πηγή: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Előfordulhat: kén-dioxid / szulfit (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: zsemle, γάλα (laktóz), alma, τυρί κότατζ (laktóz), mazsola, zsemlemorzsa (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Σου άρεσε; Μοιράσου το!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Βρήκες λάθος στη συνταγή; Πες μας!
Βαθμολογία
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.
Παρόμοιες συνταγές
Δοκίμασε κι αυτές!
Σχόλια (0)
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.