Συστατικά
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!
Για τη μαρινάδα
Για το ψητό
Για τη σάλτσα
Εκτέλεση
-
Βράσιμο της μαρινάδας
Βράζεις το ξίδι, το κρασί και το νερό με το κρεμμύδι, το καρότο, το σέλινο και τα μπαharta, και στη συνέχεια το βράζεις για 5 λεπτά, και τέλος το αφήνεις να κρυώσει.
5 λεπτά -
Μαρινάρισμα
Ρίχνεις την κρύα μαρινάδα πάνω στο μοσχαρίσιο σπαλομπάρι σε δοχείο με καπάκι και το μαρινάρεις στο ψυγείο για 2 έως 7 ημέρες, γυρίζοντάς το καθημερινά.
4320 λεπτά -
Ψήσιμο του κρέατος
Στραγγίζεις το κρέας και το στεγνώνεις, και μετά το ροδίζεις σε καυτό χοιρινό λίπος από όλες τις πλευρές.
15 λεπτά -
Μαγείρεμα
Ρίχνεις πάνω στο κρέας το μισό από τη στραγγισμένη μαρινάδα, τα σταφίδες και το ψωμί σίκαλης, και το σιγοβράζεις σκεπασμένο σε χαμηλή φωτιά για περίπου 2 ώρες, μέχρι να μαλακώσει.
120 λεπτά -
Παρασκευή της σάλτσας
Βγάζεις το κρέας, στραγγίζεις το ζωμό, τον αρωματίζεις με τη ζάχαρη και στη συνέχεια τον πηχτύνεις με το αλεύρι διαλυμένο σε νερό, ανακατεύοντας.
10 λεπτά -
Σερβίρισμα
Κόβεις το ξεκούραστο κρέας σε λεπτές φέτες και το σερβίρεις περιχυμένο με τη σάλτσα, με κνέλες πατάτας ή πουρέ.
| Θρεπτικό συστατικό | Σύνολο (4 άτομα) | 1 άτομα |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 2 440 kcal | 610 kcal |
| Λιπαρά | 180 g | 45 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 73 g | 18 g |
| Υδατάνθρακες | 0,0 g | 0,0 g |
| Πρωτεΐνη | 192 g | 48 g |
| Ίνες | 0,0 g | 0,0 g |
Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Δεν έχει συμπεριληφθεί: ξίδι κρασιού, vörösbor, víz, vöröshagyma, sárgarépa, szárzeller, δάφνη, szegfűszeg, sertészsír, mazsola, σκούρο ψωμί σίκαλης, καστανή ζάχαρη, finomliszt. Πηγή: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, zeller, kén-dioxid / szulfit
Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma, mazsola, finomliszt (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: sötét rozskenyér. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Σου άρεσε; Μοιράσου το!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Βρήκες λάθος στη συνταγή; Πες μας!
Βαθμολογία
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.
Παρόμοιες συνταγές
Δοκίμασε κι αυτές!
Σχόλια (0)
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.

