Συστατικά
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!
Εκτέλεση
-
Σοτάρισμα του κρεμμυδιού
Σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι σε λάδι, μέχρι να μαλακώσει και να γίνει χρυσαφί.
8 λεπτά -
Ψήσιμο των κρεάτων και του λουκάνικου
Ψήνουμε το χοιρινό και το μοσχαρίσιο κρέας σε ξεχωριστό τηγάνι, και στη συνέχεια ψήνουμε καλά το λουκάνικο και τα κύβοι μπέικον.
15 λεπτά -
Βράσιμο του λάχανου
Βράζουμε το ξινό λάχανο με τον χυμό του, σκεπασμένο, για περίπου μία ώρα, μέχρι να μαλακώσει.
60 λεπτά -
Ανάμειξη
Προσθέτουμε στο λάχανο τα ψημένα κρέατα, το σοτάρισμένο κρεμμύδι, τα κομμένα σε κύβους αποξηραμένα δαμάσκηνα και τα αποξηραμένα μανιτάρια που έχουμε μουλιάσει και ψιλοκόψει, μαζί με το ζουμί τους.
5 λεπτά -
Δέσιμο με αλεύρι
Ανακατεύουμε το αλεύρι με λίγο κρύο ζωμό, το ρίχνουμε στο μπίγκος και δένουμε, ενσωματώνοντας και τον πελτέ ντομάτας.
5 λεπτά -
Αργό σιγοβράσιμο
Αφήνουμε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά, σκεπασμένο, για ακόμη λίγο χρόνο, ανακατεύοντάς το από καιρό σε καιρό. Το μακρύ βράσιμο το κάνει πηχτό και καπνιστό.
60 λεπτά -
Καρύκευση
Στο τέλος, καρυκεύουμε γενναιόδωρα με κύμινο και μαντζουράνα, και μετά αλατίζουμε, πιπερώνουμε και ρυθμίζουμε τη γεύση.
2 λεπτά
| Θρεπτικό συστατικό | Σύνολο (8 adag) | 1 μερίδες |
|---|---|---|
| Ενέργεια | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Λιπαρά | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| εκ των οποίων κορεσμένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Υδατάνθρακες | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Πρωτεΐνη | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Ίνες | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Δεν έχει συμπεριληφθεί: napraforgóolaj. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: καπνιστό λουκάνικο, μανιτάρια, vöröshagyma. Πηγή: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén
Előfordulhat: zeller, kén-dioxid / szulfit (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: aszalt szilva, μανιτάρια, vöröshagyma, finomliszt (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: sertéshús. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Σου άρεσε; Μοιράσου το!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Βρήκες λάθος στη συνταγή; Πες μας!
Βαθμολογία
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.
Παρόμοιες συνταγές
Δοκίμασε κι αυτές!
Σχόλια (0)
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.

