Se consume principalmente en Hungría.

Sopa de carne sajona de Transilvania

Fleischsuppe

Receta de sopa de carne sajona de Transilvania: un caldo claro y dorado de ternera con fideos y verduras, que las familias sajonas preparaban para la comida del domingo.

170 min Medio 6 porciones
Erdélyi szász húsleves recept: tiszta, aranysárga leves
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Ingredientes

6 adag
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Para el caldo

Para servir

Preparación

  1. Preparación de la carne

    Cubre la pierna de ternera con agua fría, colócala en una olla grande y deja que se caliente hasta hervir. Cuando hierva, retira la espuma.

    10 min
  2. Cocción

    Añade a la olla la cebolla, la hoja de laurel y la sal, y cuece la carne a fuego lento y tapada durante unas dos horas, hasta que esté tierna.

    120 min
  3. Adición de las verduras

    Saca la carne, añade al caldo los cubos de verdura y las hortalizas, y cuece otros cuarenta minutos, hasta que la zanahoria esté tierna.

    40 min
  4. Colado

    Cuela el caldo para que quede limpio. Corta la carne en cubos pequeños y devuélvela a la sopa.

    5 min
  5. Cocción de la pasta

    Cuece la tarhonya por separado en agua con sal hasta que quede al dente y luego escúrrela.

    10 min
  6. Presentación

    Antes de servir, sazona el caldo con sal y pimienta, pon la tarhonya en los cuencos, vierte encima la sopa caliente y espolvorea perejil.

Nutrición estimada
NutrienteTotal (6 adag)1 porciones
Energía3 205 kcal534 kcal
Grasa41 g6,8 g
de los cuales saturadas12 g2,0 g
Hidratos de carbono444 g74 g
Proteína251 g42 g
Fibra34 g5,6 g

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Calculado con datos aproximados: cebolla, raíz de perejil. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, apio

Érzékeny emésztésnek: cebolla, pasta (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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