Ingredientes
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Para la salsa de manzana
Preparación
-
Cocer la salsa de manzana
Corta la manzana en cubos y cuécela a fuego lento con un poco de agua y el azúcar hasta que quede tierna. Después aplástala con un tenedor y aromatízala con canela.
15 min -
Bacon y cebolla
En una sartén, dora los cubos de bacon hasta que queden crujientes y retíralos. En la grasa que queda, sofríe la cebolla picada finamente.
8 min -
Cocer la papilla de maíz
Salpimenta el agua, llévala a ebullición y, removiendo sin parar, vierte en forma de lluvia la harina de maíz y cocina hasta que espese.
10 min -
Tostar con mantequilla
Tuesta la papilla en otra sartén con mantequilla, a fuego medio, desmenuzándola, hasta que quede ligeramente crujiente.
8 min -
Sazonar
Incorpora al ribel la cebolla dorada y la mitad del bacon, y sazona al gusto.
2 min -
Servir
Sírvelo caliente con la salsa de manzana y el resto del bacon espolvoreado por encima.
| Nutriente | Total (4 adag) | 1 porciones |
|---|---|---|
| Energía | 2 190 kcal | 548 kcal |
| Grasa | 146 g | 37 g |
| de los cuales saturadas | 64 g | 16 g |
| Hidratos de carbono | 203 g | 51 g |
| Proteína | 25 g | 6,2 g |
| Fibra | 20 g | 5,0 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: víz, alma, cukor. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: leche
Érzékeny emésztésnek: cebolla, alma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
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