Uglavnom se jede u Rumunjskoj.

Balmoš: rumunjska kukuruzna kaša s feta sirom i slaninom

Balmoș

Balmoš je jednostavna rumunjska kukuruzna kaša koju kuhamo do kremaste konzistencije, a zatim je obogaćujemo slanim fetom, hrskavom slaninom i kiselim vrhnjem. Jeftino je i grijuće jelo koje dobro dođe u hladnim danima.

50 min Lako 4 porcija
Balmos recept: hagyományos román kukoricapép sajttal
Uložit A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Sastojci

4 porce
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!

Priprema

  1. Kuhanje vode

    Vodu posolite i zakuhajte je u velikom loncu s debelim dnom.

    5 min
  2. Kuhanje kukuruznog brašna

    U vrelu vodu stalno miješajući jednom rukom posipajte kukuruzno brašno kako ne bi nastale grudice. Na srednjoj vatri kuhajte uz povremeno miješanje dok ne postane gusto.

    20 min
  3. Dodavanje maslaca

    Maslac umiješajte u gotovu kukuruznu kašu i izmiješajte dok ne postane glatka.

    1 min
  4. Pečenje slanine

    Slaninu narezanu na kockice pecite u suhoj tavi dok ne postane hrskava, a istopljenu masnoću odložite na stranu.

    8 min
  5. Priprema fete

    Fetu zgnječite vilicom ili izmrvite kako biste je lako posuli po kaši.

  6. Serviranje

    Kukuruznu kašu zagrnite u zdjele i na vrh stavite izmrvljenu fetu, hrskavu slaninu i žlicu kiselog vrhnja. Poslužite toplo, prelivenu masnoćom od slanine.

Procijenjena prehrambena vrijednost
Hranjiva tvarUkupno (4 porce)1 porce
Energija3 590 kcal897 kcal
Masti266 g67 g
od toga zasićene122 g30 g
Ugljikohidrati248 g62 g
Bjelančevine62 g16 g
Vlakna22 g5,5 g

Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: víz. Izvor: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: tej

Érzékeny emésztésnek: feta (laktóz), kiselo vrhnje (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Svidjelo ti se? Podijeli!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Ocjena

Još nema ocjena.

Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Slični recepti

Isprobaj i ovo!

Komentari (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.