Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Priprema mesa
Kriške svinjske tarje lagano nabij, zatim ih s obje strane posoli i pobiberi.
-
Luk i paprika
Crveni luk i kalifornijsku papriku na ulju u tavi popirjaj do svijetlosmeđe boje, zatim ih prebaci u zdjelu.
8 min -
Pečenje mesa
Na preostalom ulju meso s obje strane peci do zlatnosmeđe boje, a za to vrijeme ga začini crvenom mljevenom paprikom.
10 min -
Sastavljanje
Vrati meso, dodaj smjesu od luka i paprike i kratko popirjaj zajedno da se okusi sjedine.
4 min -
Posluživanje
Pečeno meso poslužuj s kiselim krastavcima i senfom, svježim kruhom ili pečenim krumpirom.
| Hranjiva tvar | Ukupno (4 osoba) | 1 osoba |
|---|---|---|
| Energija | 1 000 kcal | 250 kcal |
| Masti | 35 g | 8,9 g |
| od toga zasićene | 12 g | 3,0 g |
| Ugljikohidrati | 31 g | 7,8 g |
| Bjelančevine | 133 g | 33 g |
| Vlakna | 8,8 g | 2,2 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: suncokretovo ulje. Izračunato uz približne podatke: crveni luk, kiseli krastavci. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: mustár
Előfordulhat: kén-dioxid / szulfit (a konkrét terméktől függ)
Érzékeny emésztésnek: crveni luk (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.