Uglavnom se jede u Danskoj.

Frikadeller – danske mesne okruglice

Frikadeller

Frikadeller recept donosi jedne od najomiljenijih danskih mesnih okruglica, koje su mekane, sočne i pripremaju se od jednostavnih sastojaka.

40 min Lako 4 porcija
Frikadeller recept: puha, szaftos dán húsgombóc otthon
Uložit A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Sastojci

4 porce
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!

Priprema

  1. Priprema luka i zemičke

    Crveni luk sitno nasjeckaj, zemičku bez korice namoči u mlijeku, zatim je dobro ocijedi.

    10 min
  2. Priprema smjese

    Mljeveno meso stavi u zdjelu, dodaj jaje, luk, ocijeđenu zemičku, peršin, sol i papar, zatim sve temeljito zamijesi.

  3. Oblikovanje okruglica

    Mokrim rukama oblikuj male, spljoštene okruglice od smjese.

  4. Pečenje

    Otopi maslac u tavi i na srednjoj vatri peci frikadelere po 3-4 minute sa svake strane, dok lijepo ne porumene i ne ispeku se do kraja.

    12 min
  5. Kuhanje krumpira

    Krumpir skuhaj u ljusci dok ne omekša, zatim ga oguli i posluži.

    20 min
  6. Posluživanje

    Frikadelere poslužuj tople, uz kuhani krumpir, smeđi umak i kiseli krastavac.

Procijenjena prehrambena vrijednost
Hranjiva tvarUkupno (4 porce)1 porce
Energija2 005 kcal501 kcal
Masti87 g22 g
od toga zasićene35 g8,8 g
Ugljikohidrati191 g48 g
Bjelančevine113 g28 g
Vlakna20 g5,1 g

Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: maslac. Izračunato uz približne podatke: crveni luk. Izvor: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, tej, tojás

Érzékeny emésztésnek: crveni luk, kifla, kifla (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Svidjelo ti se? Podijeli!

Pinterest WhatsApp

Ocjena

Još nema ocjena.

Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Slični recepti

Isprobaj i ovo!

Komentari (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.