Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Pirjanje luka
Luk na maslacu propirjaj dok ne postane zlatnosmeđ.
8 min -
Priprema krumpira
Krumpir ogulite i narežite na debele štapiće.
-
Predkuhanje u vrhnju
Štapiće krumpira kratko kuhaj u vrhnjevom umaku dok lagano ne omekšaju.
5 min -
Slaganje
Krumpir, inćune i luk slaži u tepsiju premazanu maslacem.
-
Prelijevanje i pokrivanje
Prelij ostatkom vrhnjevog umaka, posipaj krušnim mrvicama i stavi komadiće maslaca.
-
Pečenje
Peci u pećnici zagrijanoj na 200 stupnjeva od 30 do 45 minuta, dok vrh ne postane zlatnosmeđ, a umak ne zgusne.
40 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (4 porce) | 1 porce |
|---|---|---|
| Energija | 2 035 kcal | 509 kcal |
| Masti | 105 g | 26 g |
| od toga zasićene | 62 g | 15 g |
| Ugljikohidrati | 212 g | 53 g |
| Bjelančevine | 68 g | 17 g |
| Vlakna | 25 g | 6,3 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izračunato uz približne podatke: crveni luk. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, hal
Érzékeny emésztésnek: crveni luk, vrhnje (laktóz), krušne mrvice (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.