Uglavnom se jede u Mađarskoj.

Mađarska juha od zelenog graha

Zöldbableves

Recept za juhu od mahuna pripravlja se od svježeg zelenog graha, krumpira i dimljene slanine, a kiselo vrhnje daje juhi svilenkasti, blago kiselkasti okus.

55 min Lako 4 porcija
Zöldbableves recept: házias, könnyű nyári magyar leves
Uložit A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Sastojci

4 porce
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!

Priprema

  1. Pečenje slanine

    Narezanu slaninu stavi u veliku posudu i na srednjoj vatri prži dok se ne otopi njezina mast i ne postane hrskava.

    5 min
  2. Pirjanje povrća

    Dodaj crveni luk i slatku papriku, zatim ih pirjaj dok ne postanu staklasti. Pospi mljevenom crvenom paprikom i odmah zalij rajčicom.

    6 min
  3. Kuhanje

    Zalij vodom, dodaj krumpir i zeleni grah, zatim kuhaj pod poklopcem dok ne omekšaju.

    20 min
  4. Brašno i kiselo vrhnje

    Brašno umiješaj s dijelom kiselog vrhnja dok ne dobiješ glatku smjesu, pa je ulij u juhu i zgusni je. Na kraju dodaj zgnječeni češnjak.

    3 min
  5. Posluživanje

    Začini solju i paprom, pospi peršinom i poslužuj uz preostalo kiselo vrhnje.

    1 min
Procijenjena prehrambena vrijednost
Hranjiva tvarUkupno (4 porce)1 porce
Energija1 485 kcal372 kcal
Masti98 g24 g
od toga zasićene36 g9,0 g
Ugljikohidrati139 g35 g
Bjelančevine27 g6,8 g
Vlakna31 g7,7 g

Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izračunato uz približne podatke: crveni luk. Izvor: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, tej

Érzékeny emésztésnek: crveni luk, češnjak, brašno, kiselo vrhnje (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Svidjelo ti se? Podijeli!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Ocjena

Još nema ocjena.

Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Slični recepti

Isprobaj i ovo!

Komentari (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.