Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Pečenje povrća
Papriku i patlidžan pečemo dok se kora ne zapeče i ne omekša.
30 min -
Guljenje
Pečeno povrće oguljujemo, a sjemenke i peteljke uklanjamo.
30 min -
Mljevenje
Papriku i patlidžan zajedno samljemo u ujednačenu kašu.
20 min -
Pečenje u ulju
Kašu pečemo u ulju na laganoj vatri uz miješanje dok ne zgusne.
45 min -
Začinjavanje
Kašu začinimo octom, senfom, šećerom i solju, zatim je još nekoliko minuta kuhamo.
5 min -
Punjenje u staklenke
Još vruću kremu ulijevamo u čiste, suhe staklenke i odmah zatvaramo.
10 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (6 porce) | 1 porce |
|---|---|---|
| Energija | 535 kcal | 90 kcal |
| Masti | 4,6 g | 0,8 g |
| od toga zasićene | 1,0 g | 0,2 g |
| Ugljikohidrati | 120 g | 20 g |
| Bjelančevine | 20 g | 3,3 g |
| Vlakna | 48 g | 8,0 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: suncokretovo ulje. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: mustár, kén-dioxid / szulfit
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.