Uglavnom se jede u Moldaviji.

Moldavski pileći temeljac s tjesteninom (zeama)

Zeamă moldovenească · kiejtve: zeáma

Moldavski recept za pileći temeljac je lagana juha kiselkastog okusa, u kojoj plivaju tjestenine od jaja narezane na trakice. U Moldaviji se priprema tijekom cijele godine, uglavnom za ručak.

152 min Lako 4 porcija
Moldovai csirkeleves recept: savanyú zeama tésztával
Uložit A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Sastojci

4 porce
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!

Priprema

  1. Priprema piletine

    Piletinu operemo u hladnoj vodi, a zatim je prelijemo hladnom vodom kako s mesa ne bi ostala nečistoća.

  2. Kuhanje osnove juhe

    Piletinu kuhamo u svježoj vodi na laganoj vatri, uz stalno skidanje pjene. Prvo povrće, luk, mrkvu, korijen celera i pastrnjak tada stavljamo u lonac.

    60 min
  3. Zamjena povrća

    Tijekom kuhanja izvadimo dio prvog povrća, zatim u juhu dodajemo svježu mrkvu i korijen celera te kuhamo još jedan sat.

    60 min
  4. Gnječenje tijesta

    Jaje, ulje, sol i brašno zamijesimo u tijesto, zatim ga razvučemo tanko i narežemo na trakice.

  5. Kuhanje tjestenine

    Trakice kuhamo u juhi na laganoj vatri oko 12 minuta, dok ne omekšaju.

    12 min
  6. Kiseljenje i posluživanje

    Juhu zakiselimo limunovim sokom, začinimo soli i paprom, a zatim služimo s kiselim vrhnjem, ljutom paprikom i peršinom.

Procijenjena prehrambena vrijednost
Hranjiva tvarUkupno (4 porce)1 porce
Energija120 kcal31 kcal
Masti14 g3,5 g
od toga zasićene1,4 g0,4 g
Ugljikohidrati0,0 g0,0 g
Bjelančevine0,0 g0,0 g
Vlakna0,0 g0,0 g

Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: piletina, víz, crveni luk, mrkva, celer korijen, pastrnjak, mrkva, celer korijen, peršin, kopar, jaja, brašno, limunov sok, kiselo vrhnje. Izvor: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, tej, tojás, zeller

Érzékeny emésztésnek: crveni luk, brašno, kiselo vrhnje (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Svidjelo ti se? Podijeli!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Ocjena

Još nema ocjena.

Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Slični recepti

Isprobaj i ovo!

Komentari (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.