Alapanyagok › Zöldségek
15 receptünkben szerepel kapor. A receptek 7 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Románia, Magyarország, Görögország, Finnország. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Recepti
-
Finska Lohikeitto: kremasta finska juha od lososa 40 min -
Armenija Dolma: armenski punjeni listovi vinove loze 50 min -
Moldova Moldavski pileći temeljac s tjesteninom (zeama) 2 h 32 min -
Rumunjska Janjeća drob 2 h 30 min -
Albanija Byrek sa špinatom: albanska filo pita 1 h 10 min -
Mađarska Brašovski aprópecsenye s kiselim krastavcima i koprom 1 h 30 min -
Mađarska Domaća csalamádé 24 h 35 min -
Rumunjska Punjene rajčice na rumunjski način 1 h 15 min -
Rumunjska Bukovinai ciorba: rumunjska juha od svinjetine s kiselim kupusom i vrhnjem 1 h 35 min -
Rumunjska Rumunjska riblja juha: kiseljena ciorbă de pește s limunom 50 min -
Rumunjska Juha od bijelog graha: rumunjska ciorbă de fasole 1 h 50 min -
Rumunjska Ciulama s piletinom i gljivama 50 min -
Mađarska Salata od krastavaca s kiselim vrhnjem 45 min -
Grčka Tzatziki 45 min -
Grčka Spanakopita 1 h 15 min
Kapor tápértéke 100 grammra
| Energija | 43 kcal |
|---|---|
| Masti | 1,1 g |
| od toga zasićene | 0,1 g |
| Ugljikohidrati | 7,0 g |
| Bjelančevine | 3,5 g |
| Vlakna | 2,1 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma147
- Fokhagyma81
- Sárgarépa52
- Petrezselyem64
- Tojás112
- Napraforgóolaj95
- Olívaolaj37
- Tejföl89
- Babérlevél51
- Citromlé6
- Finomliszt125
- Újhagyma5
- Paradicsom34
- Pirospaprika68
- Cukor80
- Petrezselyemgyökér25
- Citrom20