Uglavnom se jede u Bjelorusiji.

Zrazy: bjeloruski pečeni rolat s mljevenim mesom

Зразы (zrazy)

Zrazy je bjeloruski mesni specijalitet koji se priprema u pećnici od mljevenog mesa, jaja i zemičke. Dobivaju se mekani komadi koje je lako narezati.

61 min Lako 10 porcija
Zrazy recept: sütőben sült darált húsos fehérorosz tekercs
Uložit A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Sastojci

10 porce
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!

Priprema

  1. Namakanje zemičke

    Suhu zemičku stavi u mlijeko, ostavi da upije, zatim je dobro iscijedi.

    10 min
  2. Priprema luka

    Crveni luk sitno nasjeckaj.

    3 min
  3. Sastavljanje mase

    Mljeveno meso umijesi s lukom, namočenom zemičkom, vrhnjem, jajima i začinima u ujednačenu masu.

    5 min
  4. Oblikovanje

    Kalup za pećnicu premaži uljem, zatim u njemu ravnomjerno rasporedi masu.

    5 min
  5. Pečenje

    U prethodno zagrijanoj pećnici peci dok vrh ne dobije lijepu crvenu boju i dok se iznutra ne ispeče.

    35 min
  6. Posluživanje

    Nareži i posluži s kiselim vrhnjem ili pire krumpirom.

    3 min
Procijenjena prehrambena vrijednost
Hranjiva tvarUkupno (10 porce)1 porce
Energija2 360 kcal236 kcal
Masti171 g17 g
od toga zasićene67 g6,7 g
Ugljikohidrati57 g5,7 g
Bjelančevine142 g14 g
Vlakna5,7 g0,6 g

Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: suncokretovo ulje. Izračunato uz približne podatke: crveni luk. Izvor: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, tej, tojás

Érzékeny emésztésnek: crveni luk, kifla, mlijeko (laktóz), vrhnje (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

A recept változatai

Pelmeni: ruski mesni okruglići

Pelmeni: ruski mesni okruglići

A pelmeni recept egy vékony, kelesztetlen tésztába csomagolt, sertéshúsos gombóc, amely sós vízben, pár perc alatt elkészül.

Megnézem

Svidjelo ti se? Podijeli!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Ocjena

Još nema ocjena.

Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Slični recepti

Isprobaj i ovo!

Komentari (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.