Consumato principalmente in Danimarca.

Æbleskiver danesi (frittelle danesi)

Æbleskiver · pronunciato: ebleszkiver

La ricetta delle æbleskiver danesi è un dolce delicato al cardamomo: palline di pasta soffici cotte in padella, servite calde con zucchero a velo e marmellata.

35 min Medio 32 porzioni
Dán palacsintagolyó recept: légies æbleskiver serpenyőben
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Ingredienti

32 pezzi
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Per l'impasto

Per la cottura

Per servire

Preparazione

  1. Parte secca

    Mescoliamo la farina con lo zucchero, il cardamomo, il lievito in polvere, il bicarbonato di sodio, il sale e la scorza di limone.

  2. Parte liquida

    Sbattiamo i tuorli con il kefir e il burro fuso, poi li incorporiamo alla parte secca, fino a ottenere un impasto liscio.

  3. Montare a neve

    Montiamo gli albumi a neve ferma, quindi li incorporiamo delicatamente all'impasto, in modo che resti l'aria.

    5 min
  4. Cottura

    Mettiamo un po' di burro negli incavi della padella per æbleskiver, a fuoco medio-alto, quindi li riempiamo per tre quarti con l'impasto.

    5 min
  5. Girare

    Quando la base si rapprende, giriamo le palline con uno spiedino per æbleskiver e le doriamo su tutti i lati, aggiungendo burro se necessario.

    8 min
  6. Servire

    Serviamo calde, spolverizzate con zucchero a velo e accompagnate con marmellata.

Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (32 pezzi)1 pezzi
Energia1 935 kcal60 kcal
Grassi49 g1,5 g
di cui saturi25 g0,8 g
Carboidrati290 g9,1 g
Proteine77 g2,4 g
Fibre10 g0,3 g

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: burro. Calcolato con dati approssimativi: cardamomo. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Contiene: glutine, latte, uovo

Per digestione sensibile: farina, kefir (lattosio) (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

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