Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Do ciasta
Do nadzienia
Do kruszonki
Sposób przygotowania
-
Ciasto
Mąkę, cukier i proszek do pieczenia mieszamy, następnie dodajemy zimne masło pokrojone w kostkę. Ucieramy do uzyskania kruchej, sypkiej konsystencji, potem wbijamy jajko, dodajemy śmietanę i szybko zagniatamy.
-
Odpoczynek
Ciasto owijamy folią spożywczą i chłodzimy w lodówce, podczas gdy przygotowujemy jabłka.
30 min -
Nadzienie
Jabłka kroimy w cienkie plasterki, mieszamy z cukrem, cynamonem i sokiem z cytryny.
-
Kruszonka
Roztopione masło, mąkę i cukier mieszamy do uzyskania kruszonki.
-
Składanie
Ciasto rozwałkowujemy, układamy w wysmarowanej masłem blaszce, na nim rozkładamy jabłka, a na końcu kruszonkę.
-
Pieczenie
Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni, aż ciasto złoci się, a jabłka zmiękną.
40 min
| Składnik odżywczy | Razem (12 plastry) | 1 plastry |
|---|---|---|
| Energia | 4 555 kcal | 380 kcal |
| Tłuszcz | 211 g | 18 g |
| w tym nasycone | 124 g | 10 g |
| Węglowodany | 640 g | 53 g |
| Białko | 52 g | 4,4 g |
| Błonnik | 36 g | 3,0 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: mąka pszenna, śmietana (laktóz), alma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.