Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Ubijanie jajka z cukrem
Jajko ubijamy z cukrem na puch, aż masa będzie jasna i gęsta.
2 min -
Dodanie płynów
Dodajemy aromat cytrynowy i kefir, po czym dokładnie mieszamy.
3 min -
Wmieszanie suchych składników
Mąkę z proszkiem do pieczenia delikatnie wmieszamy w masę, uważając, by ciasto nie opadło.
2 min -
Dodanie rodzynek
Rodzynki mieszamy z ciastem tak, aby równomiernie się rozłożyły.
2 min -
Rozgrzewanie oleju
Olej podgrzewamy do 180 °C, aby kulki szybko rumieniły się na zewnątrz, a w środku nie pozostały surowe.
5 min -
Smażenie
Łyżką wkładamy małe porcje do oleju i smażymy po 2–3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i dobrze wysmażone.
15 min -
Odsączanie
Smażone kulki kładziemy na ręcznik papierowy, aby wchłonął nadmiar tłuszczu.
2 min -
Podawanie
Podajemy na ciepło z kawą lub mlekiem, posypane cukrem lub polane miodem. Są także smaczne na zimno.
1 min
| Składnik odżywczy | Razem (30 szt.) | 1 szt. |
|---|---|---|
| Energia | 2 970 kcal | 99 kcal |
| Tłuszcz | 16 g | 0,5 g |
| w tym nasycone | 6,5 g | 0,2 g |
| Węglowodany | 629 g | 21 g |
| Białko | 80 g | 2,7 g |
| Błonnik | 17 g | 0,6 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Előfordulhat: kén-dioxid / szulfit (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: mąka pszenna, kefir (laktóz), mazsola (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: citromaroma. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.