Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Przygotowanie
Posiekaj migdały, figi i orzechy włoskie, rodzynki namocz w dużej ilości wody, jabłko zetrzyj na tarce, a także zetrzyj skórkę z cytryny i pomarańczy. Chleb pokrusz i, jeśli chcesz, podsmaż na maśle.
25 min -
Mleko i chleb
Podgrzej mleko, a następnie zalej nim pokruszony chleb, aby zmiękł.
5 min -
Dodanie mąki
Wymieszaj mąkę kukurydzianą z mleczno-chlebową masą i wyrabiaj, aż będzie gładka i bez grudek.
3 min -
Doprawianie
Dodaj miód, masło, jajka, starte jabłko i skórkę cytrusów, a następnie wymieszaj.
2 min -
Owoce i wino
Wlej wino, dodaj odsączone rodzynki oraz posiekane orzechy, migdały i figi, i dokładnie wymieszaj.
3 min -
Pieczenie
Natłuść masłem żaroodporne naczynie, wlej masę i piecz w piekarniku w średniej temperaturze przez ok. 60 minut, aż wierzch się zarumieni, a środek zwiąże.
60 min -
Podawanie
Pozostaw do lekkiego przestygnięcia, a następnie krój na porcje. Ze względu na gęstą, wilgotną konsystencję smakuje zarówno na ciepło, jak i letnie.
10 min
| Składnik odżywczy | Razem (8 plastry) | 1 plastry |
|---|---|---|
| Energia | Brak danych | Brak danych |
| Tłuszcz | Brak danych | Brak danych |
| w tym nasycone | Brak danych | Brak danych |
| Węglowodany | Brak danych | Brak danych |
| Białko | Brak danych | Brak danych |
| Błonnik | Brak danych | Brak danych |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás, diófélék, kén-dioxid / szulfit
Érzékeny emésztésnek: biały chleb, mleko (laktóz), miód, mazsola, füge, alma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: narancshéj. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.