Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Előkészítés
A káposztát vágd csíkokra, a burgonyát kockázd, a hagymát apróra vágd, a fokhagymát zúzd össze.
-
Hús főzése
A sertésoldalast a vízbe tedd a babérlevéllel és a köménnyel, sózd meg, és lassú tűzön puhára főzd.
40 min -
Hagymapirítás
Olajon megdinszteld a hagymát, majd a pirospaprikával és a fokhagymával rövid ideig pirítsd, hogy ne égjen meg.
5 min -
Zöldségek hozzáadása
A pirított alapot öntsd a húslevesbe, add hozzá a káposztát és a burgonyát, és főzd további 15 percig.
15 min -
Összeállítás
A húst vedd ki, vágd kockákra, és tedd vissza a levesbe. Ízesítsd sóval és borssal.
5 min -
Tálalás
Tálald forrón, tejfölt és apróra vágott petrezselymet kínálj mellé.
| Składnik odżywczy | Razem (4 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | 1 845 kcal | 461 kcal |
| Tłuszcz | 111 g | 28 g |
| w tym nasycone | 43 g | 11 g |
| Węglowodany | 150 g | 38 g |
| Białko | 73 g | 18 g |
| Błonnik | 31 g | 7,8 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: olej słonecznikowy. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: cebula. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej
Érzékeny emésztésnek: cebula, czosnek, śmietana (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.

