Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Podsmażenie cebuli
Rozpuść masło w dużym garnku, dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż ją na średnim ogniu, aż stanie się szklista i miękka.
5 min -
Szczaw i mąka
Posyp cebulę mąką, wymieszaj, a następnie dodaj szczaw. Duś, aż liście całkowicie opadną.
5 min -
Gotowanie
Zalej wodą, dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i posól. Gotuj na małym ogniu około 20 minut, aż ziemniaki zmiękną.
20 min -
Śmietana
Rozrób śmietanę z odrobiną zupy, a następnie wlej ją z powrotem do garnka. Dopraw solą i pieprzem, ale nie zagotowuj ponownie.
-
Podanie
Podawaj zupę gorącą, na wierzchu ułóż plasterki jajka. Można też podać ją z chlebem lub dodatkową śmietaną.
| Składnik odżywczy | Razem (4 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | Brak danych | Brak danych |
| Tłuszcz | Brak danych | Brak danych |
| w tym nasycone | Brak danych | Brak danych |
| Węglowodany | Brak danych | Brak danych |
| Białko | Brak danych | Brak danych |
| Błonnik | Brak danych | Brak danych |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: cebula. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: cebula, mąka pszenna, śmietana (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: sóska. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.