Najczęściej spożywane w Belgii.

Gentse waterzooi: kremowa zupa z kurczakiem i warzywami

Gentse waterzooi · ejtsd: Hentse vaterzoi

Gentse waterzooi to flamandzka zupa kremowa, w której pływają delikatne kawałki kurczaka, por, marchewka i bielony seler, zagęszczona jajkiem i śmietanką. Gentse waterzooi to rozgrzewająca, łatwa do przygotowania zupa na chłodne dni.

65 min Średnie 4 porcje
Gentse waterzooi recept: flamand csirkés krémleves otthonra
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Składniki

4 adag
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!

Sposób przygotowania

  1. Podstawa

    Na maśle podsmażamy czerwoną cebulę, następnie dodajemy por, marchewkę i seler naciowy i dusimy przez 5-7 minut.

    7 min
  2. Gotowanie kurczaka

    Na warzywa wlewamy rosół z kurczaka, doprowadzamy do wrzenia, następnie wkładamy filety z kurczaka i gotujemy na małym ogniu przez 20-25 minut.

    25 min
  3. Wyjmowanie kurczaka

    Miękkie kawałki kurczaka wyjmujemy z zupy i odkładamy w ciepłe miejsce.

  4. Baza zagęszczająca

    W osobnej patelni roztapiamy masło, mieszamy z mąką, a następnie stopniowo wlewamy śmietankę, mieszając, aby nie powstały grudki.

    5 min
  5. Liaison z jajkiem i cytryną

    Żółtko mieszamy z sokiem z cytryny, a następnie wlewamy do gorącej zupy tak, aby już nie wrzała.

    3 min
  6. Podanie

    Kurczaka wkładamy z powrotem do zupy, doprawiamy pieprzem i solą, nakładamy do głębokiego talerza i posypujemy natką pietruszki.

Szacunkowe wartości odżywcze
Składnik odżywczyRazem (4 adag)1 porcje
EnergiaBrak danychBrak danych
TłuszczBrak danychBrak danych
w tym nasyconeBrak danychBrak danych
WęglowodanyBrak danychBrak danych
BiałkoBrak danychBrak danych
BłonnikBrak danychBrak danych

Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: cebula. Źródło: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, tej, tojás, zeller

Érzékeny emésztésnek: por, cebula, śmietanka (laktóz), mąka pszenna (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Podobało się? Udostępnij!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Ocena

Još nema ocjena.

Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Komentarze (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.