Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Przygotowanie naczynia
Wybierz żaroodporne naczynie lub formę z przykrywką i wysmaruj ją masłem lub olejem, aby chleb nie przywierał.
10 min -
Mieszanie suchych składników
W dużej misce wymieszaj mąkę żytnią, mąkę pszenną, cukier, proszek do pieczenia i sól.
5 min -
Dodanie mleka
Wlej mleko i mieszaj, aż powstanie gęste, jednolite ciasto.
5 min -
Przełożenie do naczynia
Przełóż ciasto do przygotowanego naczynia, szczelnie przykryj, a jeśli nie masz szczelnej pokrywki, zamknij je folią aluminiową.
5 min -
Pieczenie w niskiej temperaturze
Wstaw naczynie do piekarnika nagrzanego do 100 °C i piecz przez ok. 12 godzin.
720 min -
Studzenie i krojenie
Wyjmij chleb i pozostaw do ostygnięcia przed krojeniem. Podawaj z masłem, wędzoną rybą lub jajkiem.
60 min
| Składnik odżywczy | Razem (10 plastry) | 1 plastry |
|---|---|---|
| Energia | 5 675 kcal | 567 kcal |
| Tłuszcz | 52 g | 5,2 g |
| w tym nasycone | 22 g | 2,2 g |
| Węglowodany | 1 193 g | 119 g |
| Białko | 174 g | 17 g |
| Błonnik | 170 g | 17 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej
Érzékeny emésztésnek: rozsliszt, mąka pszenna, mleko (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.