Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Przygotowanie
Obierz kalarepę, pokrój ją w kostkę, a liście, jeśli są, odłóż osobno. Drobno posiekaj także pietruszkę.
-
Gotowanie
Wrzuć kostki kalarepy do wody, lekko posól i gotuj na średnim ogniu do miękkości, około 15 minut.
15 min -
Zasmażka
W osobnej patelni rozpuść masło, posyp mąką i smaż, ciągle mieszając, aż uzyska jasnobrązowy kolor.
3 min -
Łączenie
Wlej część wywaru z gotowania na zasmażkę, rozetrzyj na gładką masę, a następnie dodaj ją z resztą płynu do kalarepy. Gotuj jeszcze 5 minut.
5 min -
Doprawianie
Wmieszaj śmietanę, ocet i cukier, dopraw solą i pieprzem, a w razie potrzeby dolej odrobinę wody.
2 min -
Podawanie
Posyp pietruszką i podawaj na ciepło, na przykład z sadzonym jajkiem lub gotowanymi ziemniakami.
| Składnik odżywczy | Razem (4 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | Brak danych | Brak danych |
| Tłuszcz | Brak danych | Brak danych |
| w tym nasycone | Brak danych | Brak danych |
| Węglowodany | Brak danych | Brak danych |
| Białko | Brak danych | Brak danych |
| Błonnik | Brak danych | Brak danych |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: ecet. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej
Előfordulhat: kén-dioxid / szulfit (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: mąka pszenna, śmietana (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: karalábé. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.