Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Słód i woda
Podgrzej wodę do 60–70 stopni, a następnie stopniowo wmieszaj słód żytni i mąkę żytnią.
10 min -
Zacieranie
Co godzinę dodawaj gorącą wodę i mąkę, a po kilku godzinach zacierania masa zgęstnieje.
360 min -
Gotowanie
Dopraw mieszankę syropem, solą i suszoną skórką pomarańczy, a następnie ją ugotuj.
20 min -
Pieczenie
Przełóż do płaskiej formy i piecz w piekarniku nagrzanym do 125 stopni przez 4–5 godzin.
270 min -
Studzenie
Zanim zaczniesz kroić, pozwól mu całkowicie ostygnąć.
60 min -
Podawanie
Podawaj na zimno ze śmietaną lub mlekiem i cukrem.
5 min
| Składnik odżywczy | Razem (8 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | Brak danych | Brak danych |
| Tłuszcz | Brak danych | Brak danych |
| w tym nasycone | Brak danych | Brak danych |
| Węglowodany | Brak danych | Brak danych |
| Białko | Brak danych | Brak danych |
| Błonnik | Brak danych | Brak danych |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: sól, skórka pomarańczowa. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej
Érzékeny emésztésnek: rozsliszt, śmietanka (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: rozsmaláta, szirup. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.