Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Przygotowanie
Piekarnik nagrzej do 180 stopni, a formę do tortu o średnicy 24 cm wyłóż papierem do pieczenia.
-
Pianka z białek
Białka ubij na sztywną pianę, dodając stopniowo połowę cukru.
6 min -
Żółtka
Żółtka z pozostałym cukrem i cukrem waniliowym ubij na puszystą, jasną masę.
5 min -
Mieszanie
Do żółtkowej masy ostrożnie wmieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia, a następnie letnie, roztopione masło.
-
Dodanie pianki
Pianę z białek dodaj w dwóch porcjach, delikatnie mieszając z ciastem, aby zachowało powietrze.
-
Pieczenie
Ciasto przelej do formy i piecz do złotobrązowego koloru, aż wykałaczka wbita w środek wyjdzie sucha.
30 min -
Chłodzenie
Wyjmij z piekarnika, zostaw na kilka minut w formie, a następnie całkowicie ostudź na kratce.
20 min
| Składnik odżywczy | Razem (10 plastry) | 1 plastry |
|---|---|---|
| Energia | 2 355 kcal | 236 kcal |
| Tłuszcz | 95 g | 9,5 g |
| w tym nasycone | 50 g | 5,0 g |
| Węglowodany | 326 g | 33 g |
| Białko | 54 g | 5,4 g |
| Błonnik | 4,1 g | 0,4 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: cukier waniliowy. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: mąka pszenna (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.