Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Do ciasta
Do nadzienia
Sposób przygotowania
-
Gotowanie mięsa
Wieprzowinę pokrój w drobne kostki, posól i gotuj krótko, po czym odsącz.
10 min -
Odpoczynek nadzienia
Ostudzone mięso wymieszaj ze smalcem i przyprawami, następnie przykryj i odstawiaj w lodówce na co najmniej trzy godziny.
180 min -
Przygotowanie ciasta
Drożdże rozpuść w letniej wodzie z cukrem, następnie wyrabiaj z mąką, olejem i solą. Odstaw na krótko do wyrośnięcia.
30 min -
Formowanie
Podziel ciasto na 8 kulek, rozwałkuj każdą na owal, nałóż mięsną farsz i zlep brzegi.
15 min -
Pieczenie
Piecz w piekarniku nagrzanym do 180–220 °C przez około 20–30 minut, aż ciasto się zarumieni.
25 min -
Podawanie
Podawaj gorące z ostrą zieloną papryką lub peperoni. Po upieczeniu można przygotować wersję z masłem i świeżym czosnkiem.
2 min
| Składnik odżywczy | Razem (8 szt.) | 1 szt. |
|---|---|---|
| Energia | 7 960 kcal | 995 kcal |
| Tłuszcz | 414 g | 52 g |
| w tym nasycone | 102 g | 13 g |
| Węglowodany | 776 g | 97 g |
| Białko | 257 g | 32 g |
| Błonnik | 29 g | 3,7 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: sertéshús. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén
Érzékeny emésztésnek: mąka pszenna (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.