Elsősorban Magyarországon fogyasztják.

Élesztős almás rétes cukros morzsával

Élesztős almás rétes

Élesztős almás rétes recept: kelt tésztából készül, fahéjas almatöltelékkel, tejmentesen és vegán módon, olvasztott margarinnal és zsemlemorzsával.

125 perc Közepes 8 adag
Élesztős almás rétes recept: vegán, tejmentes kelt tészta
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Hozzávalók

8 szelet
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!

Tésztához

Töltelékhez

Összeállításhoz

Elkészítés

  1. Élesztő felfuttatása

    A langyos szójatejben elkeverjük a cukrot és az élesztőt, majd 10 percig állni hagyjuk, amíg habos lesz.

    10 perc
  2. Tészta gyúrása

    A lisztet sóval elkeverjük, hozzáadjuk a felfuttatott élesztőt és az olajat, majd sima, rugalmas tésztát gyúrunk belőle körülbelül 8–10 perc alatt.

  3. Kelesztés

    A tésztát lefedve meleg helyen kétszeresére keleszteni hagyjuk, közben elkészítjük a tölteléket.

    60 perc
  4. Töltelék összeállítása

    Az almát vékony szeletekre vágjuk, cukorral, fahéjjal és a mazsolával összekeverjük, majd állni hagyjuk.

  5. Nyújtás és kenés

    Lisztezett asztalon a tésztát kb. 40×30 cm-es téglalapra nyújtjuk, majd olvasztott margarinnal megkenjük, és a széléről zsemlemorzsát szórunk rá.

  6. Feltekerés és sütés

    Az almát a tészta egyik szélére rakjuk, óvatosan feltekerjük, a tepsibe helyezzük, megkenjük margarinnal, és előmelegített, 180 fokos sütőben 35–40 perc alatt aranybarnára sütjük, sütés közben kétszer újra megkenjük.

    40 perc
  7. Tálalás

    Langyosra hűtjük, szeleteljük, majd porcukorral megszórva tálaljuk.

    10 perc
Becsült tápérték
TápanyagÖsszesen (8 szelet)1 szelet
Energia3 770 kcal471 kcal
Zsír132 g16 g
ebből telített19 g2,4 g
Szénhidrát600 g75 g
Fehérje61 g7,7 g
Rost38 g4,7 g

A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Nincs beleszámolva: só, fahéj. Forrás: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, szója

Előfordulhat: tej, kén-dioxid / szulfit (a konkrét termék összetételétől függ)

Érzékeny emésztésnek: finomliszt, szójatej, alma, mazsola, zsemlemorzsa (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

A recept változatai

Almás rétes

Almás rétes

Az almás rétes recept szerint vékony, ropogós tésztába csomagolt, fahéjas almatöltelékkel készül, ami a magyar konyha egyik kedvence.

Megnézem
1 / 4

Tetszett? Oszd meg!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Értékelés

Még nincs értékelés.

Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Hozzászólások (0)

Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!

Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.