Consumat în principal în Suedia.

Ärtsoppa: supă suedeză de mazăre galbenă cu clătite

Ärtsoppa · pronunțat: ertszoppa

Pentru rețeta Ärtsoppa, mazărea galbenă uscată se înmoaie peste noapte, apoi se fierbe până se îngroașă împreună cu carne afumată și ceapă, iar supa se servește cu clătite subțiri.

775 min Ușor 4 porții
Ärtsoppa recept: svéd borsóleves pannkakával és mustárral
Mentés Rețeta este adăugată în lista ta de plan săptămânal. Acolo o poți atribui zilelor și meselor, iar lista de cumpărături, sortată pe categorii, se creează automat și poate fi tipărită. Afișează rețeta pas cu pas, cu litere mari, în timp ce gătești. Ecranul telefonului nu se stinge, iar la pașii care au cronometru poți porni un cronometru. Ieșire: butonul X sau tasta Esc.

Ingrediente

4 adag
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!

Pentru supă

Pentru clătite

Pentru servire

Preparare

  1. Înmuierea mazării

    Clătește mazărea galbenă, apoi înmoaie-o 10-12 ore în multă apă.

    600 min
  2. Ceapa și slănina

    Decojește ceapa și taie-o mărunt, iar slănina taie-o cubulețe.

    5 min
  3. Fierberea supei de mazăre

    Scurge apa de înmuiere, pune mazărea în oală cu apă proaspătă, ceapa, slănina, cimbrul și bulionul de legume, apoi adu la fierbere. Fierbe la foc mic, amestecând des, până devine fragedă, și sară după gust.

    75 min
  4. Aluatul pentru clătite

    Amestecă făina, laptele, oul și un praf de sare până obții un aluat omogen și fluid.

    75 min
  5. Coacerea clătitelor

    Unge tigaia cu puțină grăsime și prăjește clătitele subțiri la foc mediu, până devin aurii.

    15 min
  6. Servirea

    Servește supa fierbinte cu muștar aspru, iar clătitele cu gem sau fructe de pădure.

    5 min
Nutriție estimată
NutrientTotal (4 adag)1 porții
EnergieNu există dateNu există date
GrăsimiNu există dateNu există date
din care saturateNu există dateNu există date
CarbohidrațiNu există dateNu există date
ProteineNu există dateNu există date
FibreNu există dateNu există date

O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Calculat cu date aproximative: mazăre uscată, ceapă roşie. Sursa: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, lapte, ou, muștar

Előfordulhat: țelină, dioxid de sulf / sulfiți (a konkrét terméktől függ)

Érzékeny emésztésnek: mazăre uscată, ceapă roşie, făină albă, lapte (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: timjan, zabliszt. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Ți-a plăcut? Distribuie!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Evaluare

Încă nu există evaluări.

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Comentarii (0)

Încă nu există comentarii. Fii primul!

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.