Consumat în principal în Islanda.

Ástarpungar: bilute islandeze ale iubirii

Ástarpungar

Ástarpungar este o bilă islandeză din aluat cu stafide, prăjită în ulei fierbinte și servită alături de cafea.

45 min Ușor 30 porții
Ástarpungar recept: izlandi mazsolás gombóc kávé mellé
Mentés Rețeta este adăugată în lista ta de plan săptămânal. Acolo o poți atribui zilelor și meselor, iar lista de cumpărături, sortată pe categorii, se creează automat și poate fi tipărită. Afișează rețeta pas cu pas, cu litere mari, în timp ce gătești. Ecranul telefonului nu se stinge, iar la pașii care au cronometru poți porni un cronometru. Ieșire: butonul X sau tasta Esc.

Ingrediente

30 bucăți
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!

Preparare

  1. Spumarea ouăle cu zahăr

    Ouăle se bat cu zahărul până devin spumoase, iar compoziția este deschisă la culoare și densă.

    2 min
  2. Adăugarea lichidelor

    Se adaugă aroma de lămâie și chefirul, apoi se amestecă bine.

    3 min
  3. Încorporarea ingredientelor uscate

    Făina cu praful de copt se încorporează ușor în compoziție, ca aluatul să nu se lase.

    2 min
  4. Încorporarea stafidelor

    Stafidele se amestecă în aluat, astfel încât să se distribuie uniform.

    2 min
  5. Încălzirea uleiului

    Uleiul se încălzește la 180 °C, pentru ca bilele să se rumenească repede la exterior și să nu rămână crude în interior.

    5 min
  6. Prăjirea

    Se pun cu lingura porții mici în ulei și se prăjesc câte 2–3 minute pe fiecare parte, până devin aurii și bine coapte.

    15 min
  7. Scurgerea

    Bilele prăjite se așază pe hârtie de bucătărie, pentru a absorbi grăsimea în exces.

    2 min
  8. Servirea

    Se servesc calde, cu cafea sau lapte, presărate cu zahăr sau miere. Sunt bune și reci.

    1 min
Nutriție estimată
NutrientTotal (30 bucăți)1 bucăți
Energie2 970 kcal99 kcal
Grăsimi16 g0,5 g
din care saturate6,5 g0,2 g
Carbohidrați629 g21 g
Proteine80 g2,7 g
Fibre17 g0,6 g

O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Sursa: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, lapte, ou

Előfordulhat: dioxid de sulf / sulfiți (a konkrét terméktől függ)

Érzékeny emésztésnek: făină albă, chefir (laktóz), mazsola (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: citromaroma. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Ți-a plăcut? Distribuie!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Evaluare

Încă nu există evaluări.

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Comentarii (0)

Încă nu există comentarii. Fii primul!

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.