Consumat în principal în Ucraina.

Pui Kiev

Котлета по-київськи · pronunțat: kijevi csirkeszelet

Puiul Kiev se prepară cu o umplutură de unt și ierburi verzi, protejată de o crustă crocantă de pesmet. Este cel mai bun servit fierbinte, cu garnituri.

40 min Mediu 4 porții
Kijevi csirkeszelet recept: vajas, ropogós csirkemell
Mentés Rețeta este adăugată în lista ta de plan săptămânal. Acolo o poți atribui zilelor și meselor, iar lista de cumpărături, sortată pe categorii, se creează automat și poate fi tipărită. Afișează rețeta pas cu pas, cu litere mari, în timp ce gătești. Ecranul telefonului nu se stinge, iar la pașii care au cronometru poți porni un cronometru. Ieșire: butonul X sau tasta Esc.

Ingrediente

4 felii
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!

Pentru umplutură

Pentru crustă

Preparare

  1. Unt cu ierburi

    Amestecă untul rece cu pătrunjelul tocat mărunt și usturoiul presat, condimentează cu sare și piper, apoi modelează un cilindru și congelează-l.

    10 min
  2. Pregătirea puiului

    Întinde piepții de pui între folii până devin subțiri, condimentează cu sare și piper. Așază bucata de unt rece în mijlocul fiecărei felii, apoi rulează strâns carnea și fixează marginile cu scobitori.

    10 min
  3. Panare

    Pregătește făina, ouăle bătute și pesmetul în boluri separate. Treci rulourile prin făină, apoi prin ou și în final prin pesmet, apăsând ușor pentru a fixa crusta.

    5 min
  4. Prăjire în ulei

    Încinge uleiul într-o tigaie adâncă și prăjește rulourile în el timp de 4–5 minute, până devin auriu-maronii.

    5 min
  5. Finalizare la cuptor

    Așază feliile pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și continuă coacerea timp de aproximativ 10 minute, într-un cuptor preîncălzit, până când carnea se coace complet.

    10 min
Nutriție estimată
NutrientTotal (4 felii)1 felii
EnergieNu există dateNu există date
GrăsimiNu există dateNu există date
din care saturateNu există dateNu există date
CarbohidrațiNu există dateNu există date
ProteineNu există dateNu există date
FibreNu există dateNu există date

O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Sursa: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, lapte, ou

Érzékeny emésztésnek: usturoi, făină albă, pesmet (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Ți-a plăcut? Distribuie!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Evaluare

Încă nu există evaluări.

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Comentarii (0)

Încă nu există comentarii. Fii primul!

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.