Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Preparare
-
Élesztő felfuttatása
A langyos tejet és vizet keverd össze a cukorral és az élesztővel, majd hagyd 5 percig állni, amíg habos lesz.
5 min -
Tészta gyúrása
A lisztet a sóval tálba teszed, belekeversz az élesztős folyadékot, és sima, puha tésztát gyúrsz belőle.
-
Kelesztés
A tésztát letakarva meleg helyen hagyod duplájára kelni.
60 min -
Lapok formázása
A kelt tésztából kisebb golyókat formázol, majd kézzel vagy nyújtófával vékony, tenyérnyi korongokká lapítod őket.
-
Sütés
Az olajat közepes lángon felforrósítod, és a lepényeket mindkét oldalukon aranybarnára sütöd, közben a szélüket kicsit megemelve.
15 min -
Fokhagymás tejföl
A tejföllel összekevered a préselt fokhagymát és egy csipet sót.
-
Tálalás
A meleg lángosra kened a fokhagymás tejfölt, majd szórd meg bőségesen reszelt sajttal.
| Nutrient | Total (4 bucăți) | 1 bucăți |
|---|---|---|
| Energie | 2 935 kcal | 733 kcal |
| Grăsimi | 94 g | 23 g |
| din care saturate | 53 g | 13 g |
| Carbohidrați | 415 g | 104 g |
| Proteine | 103 g | 26 g |
| Fibre | 15 g | 3,8 g |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Nu este inclus: napraforgóolaj. Calculat cu date aproximative: trappista sajt. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, lapte
Érzékeny emésztésnek: finomliszt, tej (laktóz), fokhagyma, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Ți-a plăcut? Distribuie!
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.