Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Preparare
-
Tészta főzése
Forrásban lévő, sós vízben főzd al dente-re a metélt tésztát, majd szűrd le és öblítsd le hideg vízzel.
10 min -
Mákos töltelék
Egy serpenyőben melegítsd a tejet, add hozzá a mákot, a cukrot és a vaníliás cukrot, majd keverd 3–4 percig, amíg besűrűsödik.
4 min -
Összekeverés
Olvaszd meg a vajat, forgasd bele a tésztát, majd add hozzá a mákos keveréket és alaposan keverd össze.
3 min -
Tálalás
Tálald azonnal, melegen. Ha szereted, szórj rá még egy kis cukrot.
| Nutrient | Total (4 adag) | 1 porții |
|---|---|---|
| Energie | 3 175 kcal | 793 kcal |
| Grăsimi | 116 g | 29 g |
| din care saturate | 37 g | 9,3 g |
| Carbohidrați | 459 g | 115 g |
| Proteine | 86 g | 22 g |
| Fibre | 42 g | 11 g |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Nu este inclus: só. Calculat cu date aproximative: vaníliás cukor. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, lapte
Érzékeny emésztésnek: tészta, tej (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Ți-a plăcut? Distribuie!
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.