Consumat în principal în România.

Ciorbă de perișoare românească, cu gust acrișor și proaspăt

Ciorbă de perișoare

Pentru ciorbă de perișoare, micile chiftele condimentate se fierb în supa de legume acidulată cu lămâie și se servesc cu smântână, un preferat din România.

60 min Mediu 4 porții
Román húsgombócleves recept: savanyú, friss ízű leves
Mentés Rețeta este adăugată în lista ta de plan săptămânal. Acolo o poți atribui zilelor și meselor, iar lista de cumpărături, sortată pe categorii, se creează automat și poate fi tipărită. Afișează rețeta pas cu pas, cu litere mari, în timp ce gătești. Ecranul telefonului nu se stinge, iar la pașii care au cronometru poți porni un cronometru. Ieșire: butonul X sau tasta Esc.

Ingrediente

4 adag
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!

Pentru perișoare

Pentru ciorbă

Pentru servire

Preparare

  1. Baza perișoarelor

    Într-un bol, amestecă cele două tipuri de carne tocată cu orezul crud, ceapa rasă, oul, pătrunjelul, sarea și piperul. Frământă bine până obții o compoziție uniformă.

  2. Formarea perișoarelor

    Cu mâinile umede, modelează din compoziție perișoare de mărimea unei nuci, ușor aplatizate, și pune-le la rece într-un vas sau pe o tavă, până pregătești supa.

  3. Prăjirea legumelor

    Într-o oală mare, călește în ulei ceapa tocată până devine sticloasă, apoi adaugă morcovul și pătrunjelul rădăcină și mai călește-le 3-4 minute.

    5 min
  4. Baza ciorbei

    Adaugă apa, pulpa de roșii și cartofii, apoi adu la fierbere și fierbe legumele până se înmoaie.

    15 min
  5. Fierberea perișoarelor

    Pune cu grijă perișoarele în supa clocotită și fierbe-le la foc mic, cu capacul pus, până plutesc și se coc complet.

    15 min
  6. Acrirea și servirea

    Condimentează cu sare, piper și sucul de lămâie, apoi, înainte de servire, presară pătrunjel proaspăt și pune câte o lingură de smântână în fiecare farfurie.

    5 min
Nutriție estimată
NutrientTotal (4 adag)1 porții
Energie2 330 kcal582 kcal
Grăsimi144 g36 g
din care saturate47 g12 g
Carbohidrați150 g38 g
Proteine111 g28 g
Fibre22 g5,5 g

O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Calculat cu date aproximative: ceapă roşie, radacina de patrunjel. Sursa: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: lapte, ou

Érzékeny emésztésnek: ceapă roşie, smântână (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Ți-a plăcut? Distribuie!

Pinterest WhatsApp

Evaluare

Încă nu există evaluări.

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Comentarii (0)

Încă nu există comentarii. Fii primul!

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.