Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
3 receptünkben szerepel lencse. A receptek 2 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország, Olaszország. Leggyakoribb fogás: köret. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Recepty
Lencse tápértéke 100 grammra
| Energia | 352 kcal |
|---|---|
| Tuk | 1,1 g |
| z toho nasýtené | 0,2 g |
| Sacharidy | 63,4 g |
| Bielkoviny | 24,6 g |
| Vláknina | 10,7 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Magas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma147
- Napraforgóolaj95
- Pirospaprika68
- Ecet25
- Babérlevél51
- Fokhagyma81
- Sárgarépa52
- Finomliszt124
- Tejföl89
- Cukor79
- Füstölt kolbász5
- Petrezselyemgyökér25
- Burgonya68
- Petrezselyem64
- Tészta15
- Bacon9
- Szárzeller12