Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Csokoládé olvasztása
A csokoládét és a vajat gőz felett vagy mikrohullámú sütőben óvatosan olvaszd össze, majd hagyd kicsit hűlni.
5 min -
Sárgájak keverése
A tojássárgájákat a cukorral habosra keverd, majd óvatosan keverd bele az olvadt csokoládét.
5 min -
Fehérje felverése
A tojásfehérjéket csipet sóval kemény habbá verd.
5 min -
Összeforgatás
A habot három részletben finoman a csokoládés masszába forgasd, ügyelve, hogy a levegő ne essen ki belőle.
5 min -
Hűtés
Tálkákba töltsd, és legalább három órán át hűtsd, hogy megdermedjen.
-
Tálalás
Hidegen tálald, akár tejszínhabbal vagy friss gyümölccsel megkoronázva.
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 1 640 kcal | 410 kcal |
| Tuk | 124 g | 31 g |
| z toho nasýtené | 68 g | 17 g |
| Sacharidy | 96 g | 24 g |
| Bielkoviny | 37 g | 9,3 g |
| Vláknina | 16 g | 4,1 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: só. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: mlieko, vajcia
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.