Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Pirítovanie cibule
Maslo rozpusti v hrubostennom hrnci, pridaj nadrobno nakrájanú cibuľu a na strednom plameni ju opekaj dozlatista.
6 min -
Dusenie hríbov
Pridaj nakrájané šampiňóny k cibuľke, osol ich a duste, kým väčšina šťavy neodparí.
8 min -
Paprikovanie
Stiahni hrniec zo sporáka, posyp ho červenou paprikou a rozdrveným cesnakom a rýchlo premiešaj, aby sa nepripálila.
1 min -
Opraženie múky
Posyp šampiňóny múkou, premiešaj, potom vráť hrniec na oheň a ešte minútu opekaj.
1 min -
Zalievanie
Zalej vodou, za stáleho miešania priveď do varu a zhustni, potom odstav z ohňa a primiešaj smotanu.
8 min -
Dovarenie
Ak je to potrebné, osol podľa chuti a ešte pár minút zohrievaj, no smotanu už nevar.
1 min
| Živina | Celkom (4 porcie) | 1 porcie |
|---|---|---|
| Energia | 860 kcal | 215 kcal |
| Tuk | 65 g | 16 g |
| z toho nasýtené | 35 g | 8,7 g |
| Sacharidy | 60 g | 15 g |
| Bielkoviny | 26 g | 6,5 g |
| Vláknina | 14 g | 3,5 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: víz. Vypočítané s orientačnými údajmi: gomba, cibuľa. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, mlieko
Érzékeny emésztésnek: gomba, cibuľa, cesnak, hladká múka, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.