Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Zohrievanie vody
Vodu osolíme na slanú chuť a privedieme do varu vo veľkom hrnci s hrubým dnom.
5 min -
Varenie kukuričnej krupice
Kukuričnú krupicu do horúcej vody sypeme postupne, neustále miešame jednou rukou, aby sa netvorili hrudky. Na strednom ohni za občasného miešania varíme dohustá.
20 min -
Zapracovanie masla
Do hotovej kukuričnej kaše zamiešame maslo a vymiešame do hladka.
1 min -
Opekanie slaniny
Slaninu nakrájanú na kocky opečieme na suchej panvici dochrumkava a vytopený tuk odložíme bokom.
8 min -
Príprava feta syra
Feta syr rozdrvíme vidličkou alebo pomrvíme, aby sa dal ľahko posypať na kašu.
-
Podávanie
Kukuričnú kašu naberieme do misiek, na vrch dáme pomrvenú fetu, chrumkavú slaninu a lyžicu smotany. Polejeme slaninovým tukom a podávame teplé.
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 3 590 kcal | 897 kcal |
| Tuk | 266 g | 67 g |
| z toho nasýtené | 122 g | 30 g |
| Sacharidy | 248 g | 62 g |
| Bielkoviny | 62 g | 16 g |
| Vláknina | 22 g | 5,5 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: víz. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: mlieko
Érzékeny emésztésnek: feta (laktóz), tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.