Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Varenie rezancov
Rezance uvar al dente v osolenej vode, potom ich scedí a opláchni studenou vodou, aby sa nezlepili.
10 min -
Orestovanie cibule
Na masle dorumeň nasekanú cibuľu do sklovita.
6 min -
Dusenie kapusty
Pridaj kapustu k cibuli, osol, okoreníl a pod pokrievkou na strednom plameni dusí domäkka, občas premiešaj.
25 min -
Posypanie cukrom
Kapustu posyp cukrom a opekaj ďalej, kým jemne nekaramelizuje.
5 min -
Zmiešanie
Pridaj scedené rezance, dôkladne ich preklop s kapustou a podľa potreby dochuť soľou a korením.
3 min -
Podávanie
Podávaj teplé, samotné alebo s kyslou smotanou či nakladanými uhorkami.
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 2 195 kcal | 549 kcal |
| Tuk | 48 g | 12 g |
| z toho nasýtené | 27 g | 6,7 g |
| Sacharidy | 381 g | 95 g |
| Bielkoviny | 68 g | 17 g |
| Vláknina | 42 g | 10 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Vypočítané s orientačnými údajmi: cibuľa. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, mlieko
Érzékeny emésztésnek: cestoviny, cibuľa (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.