Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Zohriatie vody
Vodu v veľkom hrnci so soľou zohrievaj do varu.
8 min -
Pridanie krupice
Za neustáleho miešania postupne do vody sypi kukuričnú krupicu, aby sa netvorili hrudky.
3 min -
Varenie
Bez prikrytia ju na miernom ohni mieš 30 až 40 minút, kým sa zmes neoddelí od steny hrnca a nebude hustá a jemná.
35 min -
Zamiešanie masla
Na záver do kaše zamiešaj maslo a potom ju vysyp na tanier alebo dosku.
2 min -
Odpočinok
Nechaj ju krátko odpočinúť, aby sa ľahšie krájala.
5 min -
Podávanie
Nakrájaj ju na kúsky alebo ju naber lyžicou na tanier, posyp rozdrobenou fetou a na vrch poliaty lyžicou kyslej smotany.
| Živina | Celkom (4 porcie) | 1 porcie |
|---|---|---|
| Energia | 2 370 kcal | 593 kcal |
| Tuk | 133 g | 33 g |
| z toho nasýtené | 74 g | 18 g |
| Sacharidy | 248 g | 62 g |
| Bielkoviny | 58 g | 15 g |
| Vláknina | 22 g | 5,5 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: voda. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: mlieko
Érzékeny emésztésnek: syr feta (laktóz), kyslá smotana (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.