Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Na korenie
Na cesto
Na vyprážanie
Na podávanie
Postup
-
Príprava ryby
Tresku umyte, osušte, nakrájajte na kocky 4 cm a ochutte soľou, korením, sladkou paprikou a muškátovým orechom.
5 min -
Príprava cesta
Zmiešajte múku, škrobu a cukor, pridajte ocot a studenú vodu a vyšľahajte do hladka.
5 min -
Odpočinok
Cesto nechajte chvíľu odpočívať, aby sa suroviny spojili.
15 min -
Zahrievanie oleja
Olej zohrejte na 170 – 180 °C.
10 min -
Vyprážanie
Kocky ryby obaľte v cestíčku a vyprážajte po menších dávkach asi 5 minút do zlatista.
15 min -
Scedenie
Hotové kúsky scedte na papierovej utierke a horúce posypte korenivom.
3 min -
Príprava omáčky
Zmiešajte majonézu, horčicu a nadrobno nakrájanú kyslú uhorku a podávajte s kúskami.
3 min
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 1 645 kcal | 412 kcal |
| Tuk | 47 g | 12 g |
| z toho nasýtené | 7,6 g | 1,9 g |
| Sacharidy | 193 g | 48 g |
| Bielkoviny | 101 g | 25 g |
| Vláknina | 6,3 g | 1,6 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: slnečnicový olej. Vypočítané s orientačnými údajmi: ecet, savanyú uborka. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, vajcia, ryby, horčica
Előfordulhat: oxid siričitý / siričitany (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: hladká múka (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.