Hlavne sa konzumuje na Ukrajine.

Nalysnyky: ukrajinské tvarohové palacsinky

Налисники (nalysnyky)

Recept na nalysnyky je tenká mliečna palacsinka, ktorá sa na Ukrajine plní tvarohom a podáva so smotanou alebo džemom. Pripravíte ju z jednoduchých surovín doma bez väčšej námahy.

65 min Ľahké 4 porcie
Nalysnyky recept: vékony ukrán túrós palacsinta otthon
Uložit Recept sa pridá do zoznamu vášho týždenného plánu. Tam ho priradíte k dňom a jedlám a automaticky sa vytvorí nákupný zoznam rozdelený podľa kategórií, pripravený na tlač. Zobrazuje recept krok za krokom vo veľkom písme počas varenia. Obrazovka telefónu zostane zapnutá a pri krokoch, ktoré to vyžadujú, môžete spustiť časovač. Ukončenie: tlačidlo X alebo Esc.

Ingrediencie

4 porcí
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!

Na cesto

Na náplň

Postup

  1. Príprava cesta

    Vajce, mlieko, múku, cukor, soľ a olej vymiešajte do hladka. Cesto má byť tekuté, podobné hustej smotane.

    5 min
  2. Príprava náplne

    Tvaroh, vajce, cukor a vanilkový cukor dôkladne zmiešajte, aby bola náplň rovnomerná.

    5 min
  3. Pečenie palacsiniek

    Na panvici rozpustite maslo a naberačkou na tenko nalejte cesto. Z každej strany krátko opekajte, kým nebude zlatistá.

    15 min
  4. Plnenie

    Na hotové palacsinky naneste lyžicu tvarohovej náplne, potom okraje preložte dovnútra a palacsinku zrolujte alebo preložte na polovicu.

    5 min
  5. Podávanie

    Podávajte teplé, s smotanou.

    1 min
Odhadovaná výživová hodnota
ŽivinaCelkom (4 porcí)1 porcí
Energia2 110 kcal527 kcal
Tuk86 g22 g
z toho nasýtené28 g6,9 g
Sacharidy216 g54 g
Bielkoviny112 g28 g
Vláknina4,1 g1,0 g

Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: maslo. Vypočítané s orientačnými údajmi: túró, vaníliás cukor. Zdroj: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: lepok, mlieko, vajcia

Érzékeny emésztésnek: tej (laktóz), hladká múka, túró (laktóz), tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

Páčilo sa vám? Zdieľajte!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Hodnotenie

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Komentáre (0)

Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!

Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.