Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Opečenie slaniny
Prúžky slaniny opekaj na panvici na strednom plameni, kým sa im neroztopí tuk a nezchrumkavejú.
6 min -
Osmaženie cibule
Na časti tuku vytopeného zo slaniny (alebo na masle) osmaž cibuľu dozlatista.
4 min -
Rozšľahanie vajec
Vajcia s mliekom, soľou a korením našľahaj do penovitej hmoty.
2 min -
Príprava praženice
Vajcovú zmes vylej na cibuľu a slaninu a na strednom plameni pomaly miešaj, kým nebude jemná a krémová.
4 min -
Podávanie
Podávaj hneď, teplé, spolu so slaninou a cibuľou.
| Živina | Celkom (2 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 845 kcal | 423 kcal |
| Tuk | 69 g | 34 g |
| z toho nasýtené | 27 g | 13 g |
| Sacharidy | 13 g | 6,6 g |
| Bielkoviny | 41 g | 21 g |
| Vláknina | 1,9 g | 0,9 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Vypočítané s orientačnými údajmi: cibuľa. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: mlieko, vajcia
Érzékeny emésztésnek: cibuľa, tej (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.