Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Na cesto
Na plnku
Na zálievku
Postup
-
Cesto
Múku zmiešaš s soľou, vajcom, olejom a vlažnou vodou a vymiesiš z nej hladké, pružné cesto. Prikryté necháš odpočívať.
30 min -
Plnka
Tvaroh rozdrvíš vidličkou, zmiešaš s kyslou smotanou, vajcom a trochou soli, až kým nebude hladká.
5 min -
Vyvaľkanie
Odpočinuté cesto na pomúčenej ploche vyvaľkáš veľmi tenko a rovnomerne na ňom rozotrieš tvarohovú plnku.
10 min -
Zvinutie
Cesto opatrne zvinieš, nakrájaš na kúsky a rezanými stranami nadol ich uložíš.
-
Varenie
Kúsky krátko uvaríš v mierne osolenej vode a potom ich scedíš.
8 min -
Pečenie
Do vymastenej plechy uložíš kúsky, smotanu s vajcami rozšľaháš, zaleješ nimi a pečieš pri 180 stupňoch asi 30 minút, kým nezlatnú.
30 min
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 2 515 kcal | 629 kcal |
| Tuk | 113 g | 28 g |
| z toho nasýtené | 44 g | 11 g |
| Sacharidy | 251 g | 63 g |
| Bielkoviny | 115 g | 29 g |
| Vláknina | 8,1 g | 2,0 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Vypočítané s orientačnými údajmi: túró. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, mlieko, vajcia
Érzékeny emésztésnek: hladká múka, túró (laktóz), tejföl (laktóz), tejszín (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.