Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Закип'ятити воду
Підсолену воду доводимо до кипіння у великій каструлі.
10 хв -
Всипати борошно
Борошно грудочками розмішуємо у киплячій воді.
2 хв -
Варіння
Посередині каші робимо ямку, далі накриваємо кришкою і варимо на помірному вогні близько 20 хвилин.
20 хв -
Злити відвар
Більшу частину гарячого відвару зливаємо, а залишок відкладаємо для доливання.
1 хв -
Подрібнення каші
Кашу ложкою перемішуємо, а потім розминаємо виделкою, доки вона не розсиплеться.
3 хв -
Смаження шкварок
У жирі обсмажуємо шкварки, доки вони не стануть хрусткими.
5 хв -
Подача
На розсипчасту кашу виливаємо смажений жир зі шкварками і подаємо теплою.
2 хв
| Поживна речовина | Разом (4 осіб) | 1 осіб |
|---|---|---|
| Енергія | Немає даних | Немає даних |
| Жири | Немає даних | Немає даних |
| з них насичені | Немає даних | Немає даних |
| Вуглеводи | Немає даних | Немає даних |
| Білок | Немає даних | Немає даних |
| Клітковина | Немає даних | Немає даних |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: a figyelt allergének közül egyet sem
Nem ellenőrzött hozzávalók: hajdinaliszt. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.