Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Підготовка картоплі
Відварену картоплю розтеріть у пюре, потім дайте їй повністю охолонути. Сиру картоплю очистіть і натріть на тертці.
10 хв -
Відтискання сирої картоплі
Натерту масу викладіть на чистий кухонний рушник і добре відтисніть, щоб вийшла зайва вода.
5 хв -
Приготування тіста
Охолоджене пюре, відтиснуту картоплю, борошно, харчову соду, сіль і перець змішайте. Поступово додавайте молоко або пахту, доки не отримаєте густе, але ще текуче тісто.
5 хв -
Смаження на сковороді
Змастіть сковороду маслом і на середньому вогні смажте тісто ложкою. Смажте з кожного боку по 3–5 хвилин, доки не стане золотисто-коричневим.
20 хв -
Збереження в теплі
Готові млинці покладіть у тепла духовку, поки готуються інші.
5 хв -
Подача
На сніданок подавайте зі смаженим беконом і яйцем, але також добре пасують сметана, копчений лосось або ковбаски.
2 хв
| Поживна речовина | Разом (4 порцій) | 1 порцій |
|---|---|---|
| Енергія | 1 075 kcal | 269 kcal |
| Жири | 5,8 g | 1,4 g |
| з них насичені | 2,8 g | 0,7 g |
| Вуглеводи | 219 g | 55 g |
| Білок | 38 g | 9,4 g |
| Клітковина | 15 g | 3,6 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: глютен, молоко
Érzékeny emésztésnek: борошно пшеничне, író (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.