Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Tészta főzése
Sós vízben al dente főzd meg a tésztát, majd szűrd le és öblítsd át hideg vízzel, hogy ne ragadjon össze.
10 хв -
Hagyma pirítása
A vajon üvegesre pirítsd az apróra vágott hagymát.
6 хв -
Káposzta párolása
Add a káposztát a hagymához, sózd, borsozd, és fedő alatt, közepes lángon puhára párold, időnként megkeverve.
25 хв -
Cukrozás
A káposztát szórd meg a cukorral, és pirítsd tovább, amíg enyhén karamellizálódik.
5 хв -
Összekeverés
Add hozzá a leszűrt tésztát, forgasd össze alaposan a káposztával, és ízesítsd szükség szerint sóval, borssal.
3 хв -
Tálalás
Melegen tálald, akár önmagában, akár tejfölös vagy savanyú uborkás mellé.
| Поживна речовина | Разом (4 порцій) | 1 порцій |
|---|---|---|
| Енергія | 2 195 kcal | 549 kcal |
| Жири | 48 g | 12 g |
| з них насичені | 27 g | 6,7 g |
| Вуглеводи | 381 g | 95 g |
| Білок | 68 g | 17 g |
| Клітковина | 42 g | 10 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Розраховано з орієнтовними даними: vöröshagyma. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: глютен, молоко
Érzékeny emésztésnek: tészta, vöröshagyma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.